Im SKF Atelier biete ich kunsttherapeutische und künstlerisch-gestalterische Begleitung an. Du brauchst keine Vorerfahrung oder künstlerische Begabung
Kunsttherapie
Bei der Kunsttherapie steht das freie, spielerische Gestalten ohne Zielergebnis im Mittelpunkt. Anschließend findet ein geführter, Focusing-basierter Bilddialog statt
Kunsttherapie
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braucht keine Worte um zu erklären
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holt Dich da ab wo Du bist
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bildet ab wohin es für Dich geht
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richtet Dich auf und wieder her
Kunstbasierte Prozessbegleitung
Bei der kunstbasierten Prozessbegleitung kommen Bildvorlagen aus der Kunstwelt, akzeptanzförderndes Focusing und Elemente der Positiven Psychologie zum Einsatz
Kunstbasierte Prozessbegleitung unterstützt Dich bei
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Gesundheits- und Lebenskrisen
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Beruflicher Veränderung
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Neuausrichtung in der zweiten Lebenshälfte
Künstlerische Gestaltung
Künstlerische Gestaltung findet in der Gruppe unter Anleitung statt. Die Teilnehmenden setzen das gemeinsame Thema individuell bildnerisch um. Im Anschluss findet ein Gruppenfocusing mit Feedback-Runde statt
Künstlerische Gestaltung
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hilft dir dabei, Ideen und Problemlösungen zu entwickeln
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übt dich in visueller und haptischer Wahrnehmung
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fördert die Neuroplastizität des Gehirns und baut kognitivem Altern vor
Was ist Kunsttherapie?
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Die Kunsttherapie ist eine anerkannte Form der Psychotherapie
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In der Kunsttherapie wird mit verschiedenen gestalterischen Materialen, mit Fotografie und mit Bildvorlagen aus der Kunstwelt gearbeitet
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Die bildnerische Kunsttherapie (Malen, Zeichnen) gilt als ein Verfahren der Künstlerischen Therapien
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Kunsttherapie findet online, im SKF Werkatelier Reutlingen (ab 2017) und in Museumsräumen statt
Anders als in der verbalen Psychotherapie steht in der Kunsttherapie nicht das Problem im Mittelpunkt. Stattdessen bietet Kunsttherapie einen Raum für neue Erfahrungen außerhalb der Alltagswelt
In der Kunsttherapie geht es um die Sinne statt um den Verstand. Du kannst hier Seiten an dir entdecken, die mit deinem natürlichen Sinn für alles Ästhetische zu tun haben. Im gestalterischen Tun erlebst du, dass du handlungswirksam bist. Der verengte Blick auf eine Lebenssituation kann sich weiten. Neue Perspektiven tun sich auf. Die Mobilisierung deiner kreativ-produktiven Kräfte wirkt in den Alltag hinein
Kunsttherapie arbeitet immer ressourcenorientiert
Die Langzeitwirkung von Kunsttherapie zeigt sich in einem Zuwachs der persönlichen Resilienz. Resilienz ist die innere Stärke und Widerstandsfähigkeit gegenüber aktuellen oder chronischen Belastungen und Herausforderungen des Lebens
Kunsttherapie ist besonders wirksam bei Menschen die nie gemalt haben. Hier ist alles was auf's Papier kommt, ungefiltert, authentisch und sehr aussagekräftig
Das passiert, wenn in der Kunsttherapie Ausdrucksmöglichkeiten der bildenden Kunst mit Focusing kombiniert werden:
Neben Malen oder Ausdruck mit Ton kommt es zu Bewegung, Tanz, Kreativem Schreiben, rhythmischem Ausdruck und Musik. Oft gibt es einen Wechsel zwischen den einzelnen künstlerischen Ausdrucksformen
Dieser Wechsel entsteht intuitiv und aus der tiefem Körperweisheit heraus
Der multimodale künstlerische Ausdruck schafft ein Mehr an Lebendigkeit. Mit Akzeptanz förderndem Focusing stabilisierst du diesen Zuwachs an lebendiger Energie. Deine körpereigene Vitalität wird zu einer neu erlebbaren Ressource
Kunsttherapie kennenlernen
Ein Kunsttagebuch ist häufig der erste Schritt, um sich der Kunsttherapie zu nähern. Es handelt sich dabei um eine bildnerische Ausdrucksform, die ich therapie-prophylaktisch in Kursen der Erwachsenenbildung einsetze. Mithilfe des Kunsttagebuchs kannst du Themen, die mit deiner Biografie zu tun haben, eigenständig auf kreative Weise bearbeiten
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Seit mehr als 35 Jahren führe ich Einzelbegleitungen durch
© Freda Blob
Freda Blob, Kunsttherapeutin M.A., HPP HeilprG, Leitung SKF
Focusing-Orientierte Therapeutin TIFI, Spezialisierung in Expressive Arts
Registrierte Personzentrierte Kunst- und Kreativtherapeutin APCCA
Zertifizierter Guided Drawing Practitioner® ISAT
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Mitglied der International Expressive Arts Therapy Association (IEATA®) und der Association for Person Centred Creative Arts (APCCA)
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