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Was passiert in einem Kurs "Kunsttagebuch"? - Schau mal hier! Informations-Video zum Kurs Frauenakademie Stuttart WS 2026
Ressourcen Kunsttagebuch
"Kunsttagebuch: Sich selber auf der Spur", Kunstkurs für Senioren und Seniorinnen im Klosterhof Herrenberg 31. Juli bis 18. Dezember 2026
Zugang zur Materialliste und zum Handout Art Journaling "Messy Art:"
Bitte tippe bzw. klicke auf das Text Dokument das Du öffnen möchtest. Dann sieht Du ganz oben rechts ein kleines Quadat mit Pfeil. HIER anklicken! - Die Datei öffnet sich und Du kannst den vollen Text lesen. Wenn Du die Datei ausdrucken möchtest, kannst Du das über den geöffneten Text tun. Dafür gibt es auf dem geöffneten Dokument oben rechts das Drucker-Zeichen (bitte hier klicken) oder Du ladest das Dokument auf Dein Handy (das Pfeilsymbol anklicken)
Wie fange ich an? - Um die Angst vor dem weissen Papier loszuwerden, ist es gut, eine Doppelseite im Kunsttagebuch erst einmal "aufzufüllen". Bei diesem Beispiel wurden zuerst zarte Farbinseln mit Wasserfarben angelegt. Nach dem Trocknen wurde darüber mit einem schwarzen Feinleiner eine Ornamentik gezeichnet (Doodeln)
Ressourcen Malerei
"Malen wie Ich es sehe" - Kurs Acrylmalerei und Mixed Media, VHS Herrenberg
Einstiegsimpulse
Zur Vorbereitung und Einstimmung:
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"'Atemstenogramm"
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"Geführtes Zeichnen" (Guided Drawing®)"
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"Dynamisches Formenzeichnen":
Alle Impulse stärken die Malkonzentration
Ausstellungstip: Kunstmuseum Albstadt
Expressionismus "Hoher Flug, tiefer Fall": Zeichnungen, Druckgrafiken, Aquarelle, Gemälde. Flyer zum Download
Gestaltungsimpuse
Freies Gestalten eines Motivs mit Acryl, vom Imaginationsbild her geleitet. Zur Vorbereitung: Achtsamkeitsbasierte Zeichenübungen aus dem Bauhausvorkurs (Paul KLee, Johannes Itten) und der initiatischen bzw. anthroposophischen Gestaltungslehre (Maria Hippius/Elbrecht, Rudolf Kutzli)
Literaturempfehlung: Klieber, Ulrich (2000). Nur eine Aufgabe. Einstieg Malen. Druckwerk.- Hier wird das Motiv "Flipflop" genommen und mit unterschiedlichen Materialien gestaltet.
Denk-Impulse
Mit welchem Auge sehe ich? Mit dem äußeren Auge (mein Motiv/die Leinwand anschauen) oder mit meinem inneren Auge (meine intuitive Malvision in mir halten und immer wieder dahin zurückkehren)? Wenn wir zwischen beiden Sehweisen hin- und her pendeln, bringen wir mehr von uns selber auf die Leinwand.
Was läßt meine innere Malvision lebendig sein? Wie finde ich diese Lebendigkeit auf dem Bild? Wie möchte ich mich schlussendlich fühlen, wenn ich mein Bild betrachte?
Atemstenogramm © Freda Blob
Wir folgen mit Stift oder Pinsel dem natürlichen Atemfluss und bilden den Atemrhytmus in auf- und absteigenden Linien ab. Dabei stehen wir vor dem Maltisch, halten den Stift oder Pinsel oben am Stil und bewegen den Arm aus dem Schultergelenk heraus. Als Variation bietet sich die Abbildung des Atemstroms in waagerechten Linien an. Unser Atembild können wir farbig ausgestalten. Das Atemstenogram entschleunigt und verhilft zum entspannten Malen
Grundformen des Geführten Zeichnens © Cornelia Elbrecht (initiatische Gestaltungslehre)
- Sich gründen (Erdung, Sicherheit)
- Klarheit schaffen (Aussortieren, Loslassen, Stress Abbau)
- In Harmonie bringen (innere und äußere Balance zurückgewinnen)
Geführtes Zeichnen ist eine Zeichenmediation. Sie wird beidhändig und zu Anfang mit offenen Augen durchgeführt, später mit geschlossenen Augen. Geführtes Zeichnen hilft künstlerische Blockaden zu lösen.
Dynamisches Formenzeichnen © Miriam Gronenborn (anthropologische Gestaltungslehre)
Beispiele Dynamisches Formenzeichnen
Das Dynamische Formenzeichnen unterstützt die Hand-Auge Koordination und die sichere Linienführung. Es wird beidhändig mit offenen Augen durchgeführt.
Die Formen orienntieren sich an der Tradition Lombardischer Flechtbandornamente. Der Fokus liegt auf dem kontinuierlichen, gleichmässigen Fluss der Linie
Ressourcen Kunsttagebuch
"Sich selber auf der Spur - Kunsttagebuch INTENSIV", Aufbaukurs, Frauenakademie Stuttgart
Blütenzauber, Blätterwunder
Gestaltungstips für dein Kunsttagebuch/Skizzenbuch
Handout mit Anleitungsvorschlägen
Per Klick rechts oben vergrössern und downloaden
Das Kunsttagebuch (Art Journaling) ist eine bildnerische Ausdrucksform die in der Kunsttherapie und auch ausserhalb des therapeutischen Ateliers eingesetzt werden kann.
Das Kunsttagebuch ermöglicht die eigenständige Bearbeitung von Themen mit den Mitteln der "Messy Art". Messy Art ist freies Gestalten ohne Vorgaben.
Es gilt die Regel, dass es keine Regeln gibt (s. Datei "Gestaltungstips für dein Kunsttagebuch/Skizzenbuch")
© Antoni Shkraba Studio / Pexel
Kunsttagebücher von Kunst-Pionierinnen
Frida Kahlo (1907-1954)
Hilma af Klint (1862–1944)
Leben, Werke, Malstil (Einführung)
Hilma af Klint Dokumentation ARTE, Guggenheim Museum
Das Doppelleben der Hilma af Klint, Arte Mediathek
HIlma af Klint, Neue Nationalgalerie Berlin, Buchbesprechung
Charlotte Salomon (1917-1943)
Multimedialen Kunsttagebuchs (Bild, Text, Sound): "Leben? Oder Theater?"
Das Museum Linbach Haus in München widmete der Künstlerin 2023 eine Ausstellung
Aus den Tagebuch Briefen von Charlotte Salomon:
"Nur wenn ich etwas Verrücktes tue, kann ich hoffen, bei Verstand zu bleiben. Ich werde die Geschichte meines Lebens malen, und ich weiss nicht, wieviel Zeit mir noch bleibt" - " Ich werde alles was ich habe, hineinstecken, alles Schöne und alles Abscheuliche, um für das Heute zu leben und hoffnungsvoll für das morgen zu sein, was wir alle hier tun"
Selbstbildnis, 1940, © https://jck.nl/en, Jewish Cultural Quarter (24.5.2022)
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