Gestalten mit dem Kunsttagebuch
Was passiert in einem Kurs "Kunsttagebuch"? - Schau mal hier!
Informationsvideo zum Kurs der Frauenakademie Stuttgart WS 2026
Anmeldung zu den Kursen online und direkt bei Deiner Volkshochschule oder Bildungseinrichtung in der Region
© Freda Blob
Seit 25 Jahren kooperieren wir mit dem Volkshochschulverbund und den Bildungswerken Baden-Württembergs
Ressourcen Kunsttagebuch
"Kunsttagebuch: Sich selber auf der Spur", Kunstkurs für Senioren und Seniorinnen im Klosterhof Herrenberg
Einladung zu Gestaltungen während der Kurspause 7. September bis 11. Oktober 2026
Ich lade dich ein, mit deinem Handy immer mal wieder Fotos von Pflanzen zu machen. Dazu gibt es für jede der fünf Wochen Kurspause einen thematischen Impuls.
Wenn du magst, kannst du deine Fotos ausdrucken und in dein Kunsttagebuch (Art Journal) einkleben. Schreib pro Woche deine Gedanken zum Themenimpuls und den Fotos mit dazu (Foto-Ausdruck z.B. beim dm-Markt)
Alternativ kannst du mit den Fotos pro Woche eine Collage über eine ganze Doppelseite hinweg anlegen.
Falls du kein Handy hast, findest du vielleicht Bilder von Pflanzen in Werbesprospekten, Zeitschriften und alten Kalender, die du auschneiden und einkleben magst.
Bitte bring deine Pflanzenfotos zu unserem ersten Termin nach der Kurspause, 16. Oktober, mit!
Alle hier veröffentlichten Pflanzenfotos stammen mit Copyright © von Sabine Thier, Fotografin, Coach und Begründerin der Bildkraft ® Methode
Woche 7. - 13. September
Impuls: Fotografiere alles, was dich an einer Pflanze anspricht
Woche 14. - 20. September
Impuls: Fotografiere Pflanzen, die im September noch in Blüte stehen
Woche 21.-27. September
Impuls: Fotografiere Pflanzen, die ihre Blütezeit überschritten haben
Woche 28. September bis 4. Oktober
Impuls: Fotografiere Pflanzen, die du gern kompostieren würdest
Woche 5. - 11. Oktober
Impuls: Fotografiere Pflanzen, die dir gefallen, aus einer neuen Perspektive
Wer keine Pflanzen draussen fotografieren kann oder mag, kann auch Koch-Gemüse zum Fotografieren nehmen: Spitzkohl, aufgeblättert, ist wie wunderbare Blütenschalen die sich auffalten. Grünzeugs von Möhren sind eine "Pflanze" für sich. Kohlrabi mit seinen Blättern, Brokoli, Paprika und Äpfel oder Birnen in unterschiedlichen Reifegraden haben ihre ganz eigene Schönheit
Kunsttagebuch selber machen - Tafelanschrieb vom 4. September 2026
Der Tafelansschrieb erklärt drei Möglichkeiten, ein Kunsttagebuch mithilfe eines alten Buches (Beispiel: Kochbuch) und mit losen Papieren (Din A 3- Grösse) selber anzufertigen (mit Naht und ohne). Auch wird die Möglichkeit aufgezeigt, lose Kärtchen in einer selbst-gemachte Papierschachtel zu bündeln, und so eine Kunsttageblatt-Sammlung zu bekommen
Daneben gibt es noch zwei Möglichkeiten, aus einem einzigen großen Blatt Papier ein gefaltetes Kunsttagebuch zu kreiieren. Diese beiden Techniken werden wir an unserem nächsten Termin nach der Kurspause (16. Oktober, 10.30 - 12.00 Uhr) gemeinsam anwenden
Materialliste und Handout
Zugang zur Materialliste und zum Handout Art Journaling "Messy Art:"
Bitte tippe bzw. klicke auf das Text Dokument das du öffnen möchtest. Dann sieht du ganz oben rechts ein kleines Quadat mit Pfeil. HIER anklicken! - Die Datei öffnet sich und du kannst den vollen Text lesen. Wenn du die Datei ausdrucken möchtest, kannst du das über den geöffneten Text tun. Dafür gibt es auf dem geöffneten Dokument oben rechts das Drucker-Zeichen (bitte hier klicken) oder du ladest das Dokument auf dein Handy (das Pfeilsymbol anklicken)
Wie fange ich an? - Um die Angst vor dem weissen Papier loszuwerden, ist es gut, eine Doppelseite im Kunsttagebuch erst einmal "aufzufüllen". Bei diesem Beispiel wurden zuerst zarte Farbinseln mit Wasserfarben angelegt. Nach dem Trocknen wurde darüber mit einem schwarzen Feinliner eine Ornamentik gezeichnet (Doodeln)
© Freda Blob
"Sich selber auf der Spur - Kunsttagebuch INTENSIV", Aufbaukurs, Frauenakademie Stuttgart
Thema: Blütenzauber, Blätterwunder
Kunsttagebücher von Kunst-Pionierinnen
Frida Kahlo (1907-1954)
Hilma af Klint (1862–1944)
Leben, Werke, Malstil (Einführung)
Hilma af Klint Dokumentation ARTE, Guggenheim Museum
Das Doppelleben der Hilma af Klint, Arte Mediathek
HIlma af Klint, Neue Nationalgalerie Berlin, Buchbesprechung
Charlotte Salomon (1917-1943)
Multimedialen Kunsttagebuchs (Bild, Text, Sound): "Leben? Oder Theater?"
Das Museum Linbach Haus in München widmete der Künstlerin 2023 eine Ausstellung
Aus den Tagebuch Briefen von Charlotte Salomon:
"Nur wenn ich etwas Verrücktes tue, kann ich hoffen, bei Verstand zu bleiben. Ich werde die Geschichte meines Lebens malen, und ich weiss nicht, wieviel Zeit mir noch bleibt" - " Ich werde alles was ich habe, hineinstecken, alles Schöne und alles Abscheuliche, um für das Heute zu leben und hoffnungsvoll für das morgen zu sein, was wir alle hier tun"
Selbstbildnis, 1940, © https://jck.nl/en, Jewish Cultural Quarter (24.5.2022)
Ressourcen Malerei
"Malen wie Ich es sehe" - Kurs Acrylmalerei und Mixed Media, VHS Herrenberg
Einstiegsimpulse
Zur Vorbereitung und Einstimmung:
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"'Atemstenogramm"
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"Geführtes Zeichnen" (Guided Drawing®)"
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"Dynamisches Formenzeichnen":
Alle Impulse stärken die Malkonzentration
Ausstellungstip: Kunstmuseum Albstadt
Expressionismus "Hoher Flug, tiefer Fall": Zeichnungen, Druckgrafiken, Aquarelle, Gemälde. Flyer zum Download
Gestaltungsimpuse
Freies Gestalten eines Motivs mit Acryl, vom Imaginationsbild her geleitet. Zur Vorbereitung: Achtsamkeitsbasierte Zeichenübungen aus dem Bauhausvorkurs (Paul KLee, Johannes Itten) und der initiatischen bzw. anthroposophischen Gestaltungslehre (Maria Hippius/Elbrecht, Rudolf Kutzli)
Literaturempfehlung: Klieber, Ulrich (2000). Nur eine Aufgabe. Einstieg Malen. Druckwerk.- Hier wird das Motiv "Flipflop" genommen und mit unterschiedlichen Materialien gestaltet.
Denk-Impulse
Mit welchem Auge sehe ich? Mit dem äußeren Auge (mein Motiv/die Leinwand anschauen) oder mit meinem inneren Auge (meine intuitive Malvision in mir halten und immer wieder dahin zurückkehren)? Wenn wir zwischen beiden Sehweisen hin- und her pendeln, bringen wir mehr von uns selber auf die Leinwand.
Was läßt meine innere Malvision lebendig sein? Wie finde ich diese Lebendigkeit auf dem Bild? Wie möchte ich mich schlussendlich fühlen, wenn ich mein Bild betrachte?
Atemstenogramm © Freda Blob
Wir folgen mit Stift oder Pinsel dem natürlichen Atemfluss und bilden den Atemrhytmus in auf- und absteigenden Linien ab. Dabei stehen wir vor dem Maltisch, halten den Stift oder Pinsel oben am Stil und bewegen den Arm aus dem Schultergelenk heraus. Als Variation bietet sich die Abbildung des Atemstroms in waagerechten Linien an. Unser Atembild können wir farbig ausgestalten. Das Atemstenogram entschleunigt und verhilft zum entspannten Malen
Grundformen des Geführten Zeichnens © Cornelia Elbrecht (Initiatische Gestaltungslehre)
- Sich gründen (Erdung, Sicherheit)
- Klarheit schaffen (Aussortieren, Loslassen, Stress Abbau)
- In Harmonie bringen (innere und äußere Balance zurückgewinnen)
Geführtes Zeichnen ist eine Zeichenmediation. Sie wird beidhändig und zu Anfang mit offenen Augen durchgeführt, später mit geschlossenen Augen. Geführtes Zeichnen hilft künstlerische Blockaden zu lösen.
Dynamisches Formenzeichnen © Miriam Gronenborn (anthropologische Gestaltungslehre)
Beispiele Dynamisches Formenzeichnen
Das Dynamische Formenzeichnen unterstützt die Hand-Auge Koordination und die sichere Linienführung. Es wird beidhändig mit offenen Augen durchgeführt.
Die Formen orienntieren sich an der Tradition Lombardischer Flechtbandornamente. Der Fokus liegt auf dem kontinuierlichen, gleichmässigen Fluss der Linie
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