Wann hilft Kunsttherapie?

Kunsttherapie hilft

bei seelischen Verletzungen: Verlust, Kränkung, Mobbing
in festgefahrenen Situation: Wiederholung emotionaler Muster, stagnierende Lebensumstände
bei neuen Herausforderungen: Wechsel in eine andere Lebensphase, körperliche Veränderungen
in Entscheidungssituationen: Beziehungen, berufliche Vorhaben

Kunstherapie bietet einen geschützten Raum in dem Du experimentieren kannst:

mit Imagination und Phantasie
mit Materialien und Symbolen
mit allem was Dich anders fühlen lässt als sonst

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SKF Schule für Kunst im Focusing

Du traust Dir Kunsttherapie nicht zu?

Kunsttherapie ist besonders wirksam bei Menschen die nie gemalt haben. Hier ist alles was auf's Papier kommt, ungefiltert, authentisch und sehr aussagekräftig

Statt mit Kunsttherapie, kannst Du auch mit Kunstcoaching starten. Kunstcoaching ist eine sehr behutsame Art, sich an's Experimentieren mit Pinsel und Farbe heranzuwagen. Hier steht die Bildbetrachtung von Kunstwerken professioneller Künstler:innen im Vordergrund

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Kunstcoaching nutzt Kunst und Imagination, Akzeptanz förderndes Focusing und Positive Psychologie

Kunstcoaching

sensibilisiert für Ästhetik
mobilisiert positives Befinden
stärkt Zuversicht

Über das Wahrnehmen professioneller Werkarbeiten bist Du bereits künstlerisch engagiert. Indem Du mit dem Finger nachzeichnest was Du siehst, nimmst Du direkten Kontakt zur Bildsprache auf. Oft entsteht dann die Lust, die Bildvorlage mit eigener Farbgebung umzugestalten und neu zu interpretieren

Kunstwerke zum Downloaden

Ida Kerkovius

Paul Klee

Adolf Hölzel

Kunstcoaching geht online und in Präsenz

Gerne beantworte ich Deine Fragen zu Kunsttherapie und Kunstcoaching