Wie wirkt Kunsttherapie?

Anders als in verbalen Therapien steht in der Kunsttherapie nicht das Problem im Mittelpunkt. Kunsttherapie bietet einen Raum für "andere", neue Welterfahrungen

 

In der Kunsttherapie kannst Du Seiten an Dir entdecken, die mit Deiner Natur als ästhetisch empfindender Mensch zu tun haben. Im gestalterischen Tun erlebst Du Dich auf neue Art und über die Sinne statt über den Verstand. Der enge Blick auf eine Lebenssituation kann sich weiten, und neue Perspektiven tun sich. Die therapeutische Mobilisierung Deiner kreativen Kräfte wirkt in den Alltag hinein

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Das passiert, wenn künstlerische und kunsttherapeutische Ausdrucksmöglichkeiten mit Focusing kombiniert werden: Es kommt zu bildnerischem Gestalten, Bewegung, Tanz, Kreativem Schreiben, Rhythmik und Musik. Oft gibt es einen fortaufenden Wechsel zwischen den einzelnen Ausdrucksformen. Dieser Wechsel entsteht aus dem Körper heraus. Die Wirkung dieses künstlerischen multimodalen Ausdrucks ist in Mehr an Lebendigkeit

 © Antoni Shraba production / Pexels

Die Wirkung von Kunsttherapie zeigt sich in einem Zuwachs Deiner psychologischen Resilienz. Resilienz ist die innere Stärke und Widerstandsfähigkeit gegenüber aktuellen oder chronischen Belastungen und Herausforderungen des Lebens

Kunsttherapie ist besonders wirksam bei Menschen die nie gemalt haben. Hier ist alles was auf's Papier kommt, ungefiltert, authentisch und sehr aussagekräftig

Wann hilft Kunsttherapie?

Atelierarbeit

SKF Werkatelier ab Frühjahr 2026 in Reutlingen

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